Massage voor spataderen

De plaag van de moderne mens in zijn bloei is spataderen. De ziekte vermindert de kwaliteit van leven, gemanifesteerd door verhoogde vermoeidheid, zwaarte, zwelling en lelijke aanblik van de benen, wat vooral drukkend is voor vrouwen. Spataderen kunnen alleen volledig worden genezen door een operatie. Om de onderste ledematen in een normale toestand te houden en de ontwikkeling van de ziekte te vertragen, raden artsen een uitgebreide conservatieve behandeling aan. Sommige soorten massage van de benen met spataderen, samen met medicijnen, compressiekousen en fysieke activiteit, geven een goed resultaat in de beginfase van de ziekte.

Is het mogelijk om een voetmassage te doen met spataderen?

Op de vraag of het mogelijk is om de benen te masseren met spataderen, antwoorden artsen - het is mogelijk en noodzakelijk. Maar met enig voorbehoud. De procedure is alleen gunstig in het beginstadium van de ziekte. Uitgesproken knopen en het vasculaire netwerk mogen niet worden aangeraakt, het kan levensbedreigend zijn en een sterke verslechtering van de toestand veroorzaken.

Uitpuilende kronkelige aderen zijn een absolute contra-indicatie voor elke fysieke impact. Spataderen worden in dergelijke gevallen gecompliceerd door een ontsteking van de aderen, waarin zich bloedstolsels vormen. Als gevolg van fysieke impact dreigt het losraken van een bloedstolsel en daarmee verstopping van vitale bloedvaten.

Het is mogelijk om thuis een voetmassage voor spataderen uit te voeren. Zelfmassage helpt goed - het kan zelfs op het werk worden gedaan om vermoeidheid te verlichten en de efficiëntie te herstellen.

In sommige gevallen is het toegestaan om stimulators te gebruiken, maar alleen na overleg met een fleboloog.

Hoe werkt massage voor pathologie?

Er zijn verschillende technieken die worden gebruikt voor spataderen en ze zijn allemaal zachtaardig. Het effect van massage voor spataderen van de onderste ledematen:

• verbetert de bloed- en lymfestroom door de bloedvaten;
• verbetert de uitstroom van vocht uit de weefsels, wat de zwelling van de ledemaat vermindert;
• door zwelling te verminderen, neemt de druk op de bloedvaten af, wat de doorbloeding verbetert;
• elimineert zwaarte en pijn;
• verlicht vermoeidheid;
• voorkomt het verschijnen van het vasculaire netwerk.

Versterking van de bloedstroom verbetert de voeding van spieren en alle huidlagen, verstevigt bloedvaten, versterkt hun wanden. Als gevolg van de massage verdwijnt stagnatie. De procedure heeft ongeveer hetzelfde effect als medische gymnastiek.

Regels voor effectieve en veilige ledemaatmassage

Voetmassage voor spataderen is een delicate aangelegenheid die bepaalde kennis en vaardigheden vereist. De arts moet zelf vertellen hoe hij het correct moet doen. Maar u kunt het beste vertrouwen op een specialist op de afdeling fysiotherapie. Basisregels:

• sluit een ruw effect op het oppervlak van de benen uit en massage in het gebied van verwijde aderen;
• bij klassieke manuele massage wordt olie gebruikt om de handen van de masseur beter te laten glijden;
• massagetechnieken - soepel strijken in een cirkelvormige beweging, waarbij druk wordt geëlimineerd;
• massagelijnen worden altijd van onder naar boven geleid - van de voet langs het scheenbeen naar de knie en van de knie naar het bovenbeen.

Bij een lymfedrainagemassage is het gebruik van olie of crème niet nodig. Thuis voor zelfmassage kunnen anti-spataderzalven als oliebasis worden gebruikt.

Voorbereiding op de procedure

De patiënt wordt op een vlakke ondergrond geplaatst. Om het de masseur gemakkelijk te maken om te werken, wordt er gebruik gemaakt van een speciale massagetafel. Als de achterkant van de benen wordt uitgewerkt, wordt er een roller onder de voeten geplaatst. Om het vooroppervlak te masseren, ligt de patiënt op zijn rug en worden de rollen onder de voeten en knieën geplaatst. Thuis, voor een massagesessie, kunt u 10-15 minuten zitten met uw benen omhoog tot een hoogte om de zwelling enigszins te verminderen.

Soorten massage

Bij de behandeling worden verschillende massagetechnieken gebruikt, met de hand of met behulp van een speciaal apparaat. De klassieke massagetechniek en spataderen zijn compatibel als er nog geen uiterlijke tekenen van de ziekte zijn, maar er zijn subjectieve gevoelens van vermoeidheid en zwaarte in de benen. De procedures worden dagelijks of om de dag in cursussen uitgevoerd in een hoeveelheid van 10-12 sessies. De techniek van massage voor spataderen moet worden voorgeschreven door een fleboloog.

Lymfedrainage

De meest effectieve voetmassage tegen spataderen is volgens artsen lymfedrainage. Het moet door een specialist worden uitgevoerd, omdat de techniek voorziet in de studie van de zones van de locatie van de lymfeklieren en de doorgang van de lymfevaten. De massage begint met de billen en dijen, gaat dan naar het onderbeen en de voeten worden als laatste uitgewerkt.

Door licht over de huid te wrijven en met de handpalmen te drukken, gaat de masseur langs de lijnen van de lymfevaten, stimuleert de uitstroom van opgehoopt vocht en reinigt de weefsels van gifstoffen. Lymfedrainagemassage kan niet elke dag worden beoefend. De cursus begint met 1 sessie per week en wordt geleidelijk verhoogd tot 3 keer, als de patiënt de behandeling goed verdraagt. Het is raadzaam om in totaal minimaal 15 procedures te doen.

Anti-cellulitis

Er zijn twee anti-cellulitis massagetechnieken die kunnen worden gebruikt voor spataderen:

• lymfedrainage (het werd hierboven vermeld);
• vacuüm (het zal hieronder worden besproken).

Vacuümmassage kent verschillende technieken. Het is onmogelijk om dit soort massage alleen voor te schrijven, in de regel is het verboden met spataderen. Het wordt ten zeerste afgeraden om het in een schoonheidssalon te doen, zonder een arts te raadplegen.

Lieve schat

Net als vacuümmassage heeft honingmassage voor- en tegenstanders onder artsen. Aan de ene kant heeft honing een gunstig effect op weefsels, verbetert de bloedcirculatie en voeding, verlicht zwelling. Aan de andere kant kan massage met honing voor spataderen van de benen gevaarlijk zijn - de stroperige consistentie maakt het effect intenser. Daarom is het beter om het preventief te gebruiken en vermoeidheid en zwaarte in de ledematen te verlichten.

Regels uitvoeren:

• massage wordt niet vaker dan eens in de zeven dagen gedaan;
• er wordt vloeibare honing voor gebruikt (je kunt het een beetje opwarmen in een waterbad);
• honing wordt niet toegepast op plaatsen waar een vasculair netwerk is;
• nadat de honing over de huid is verdeeld, wordt deze zachtjes ingewreven met lichte kneedbewegingen;
• verdere massage wordt uitgevoerd met lichte klopjes.

Zelfmassage

Zelfmassage is een goede uitweg uit een situatie waarin er geen mogelijkheid is om een massagesalon te bezoeken. Als onderdeel van een uitgebreide behandeling zal zelfmassage van de benen met spataderen verlichting brengen en de ontwikkeling van pathologie helpen voorkomen. Prestatie:

• de massage gebeurt zittend met gestrekte benen;
• als een been is aangetast door spataderen, begint de massage met een gezond ledemaat;
• bewegingsrichting - van voeten tot knie en hoger;
• de eerste bewegingen zijn zacht strijken, daarna kan de druk iets verhoogd worden (doe alsof je de vloeistof van onder naar boven duwt);
• gevolgd door tintelingen eerst van de huid, dan met het opvangen van onderhuids vetweefsel;
• beëindig de procedure met licht schudden en strelen van de spieren.

Schud uw been een beetje na het einde van de massage. De sessie voor elk been mag niet langer dan 10 minuten duren. Met behulp van zelfmassage voor spataderen kunt u vermoeidheid en pijn verlichten, oedeem verwijderen. Je moet het elke dag doen.

Hydromassage

Hydromassage voor spataderen is niet alleen een nuttige, maar ook een zeer aangename procedure. Je kunt het ook zelf doen. De basisregels zijn eenvoudig:

• als je een contrastdouche gebruikt, begin dan met warm water (niet heet! );
• de druk moet matig zijn;
• houd de jets niet vast op bepaalde delen van de benen;
• bewegingen moeten klein cirkelvormig zijn;
• niet direct douchen op verwijde aderen.

Begin met het masseren van je voet en geef hem water in een cirkelvormige beweging. Beweeg vervolgens soepel naar de onderbenen en richt de jets van onder naar boven langs de stroom van veneus bloed. Neem een minuutje op je knie - masseer het in een cirkelvormige beweging. Doe hetzelfde met het andere been. Ten slotte is het nuttig om de reflexzone - de onderrug - te masseren met een douche.

Punt

Acupressuurmassage is een effect op biologisch actieve punten op de benen. De tweede naam is Tibetaans. Het stimuleren van de punten geeft het volgende resultaat:

• verbetert het lokale metabolisme;
• verwijdert spierspasmen;
• herstelt de bloedstroom en versterkt de bloedvaten;
• verbetert de beschermende functies van het lichaam.

Meestal uitgevoerd voor de voeten, maar soms zijn ook andere delen van het been betrokken. Het moet worden uitgevoerd door een specialist die goed op de hoogte is van de locatie van reflexpunten.

Voet massage

Het wrijven van de voeten heeft een gunstige invloed op de bloedvaten, stimuleert de uitstroom van vocht en brengt verlichting bij vermoeide benen. De massage begint met de tenen, daarna worden de zool en de achterkant van de voet ingewreven. U moet beginnen met een lichte streling en geleidelijk de intensiteit en het tempo verhogen. Voetmassage heeft alleen een therapeutisch effect als de procedure regelmatig wordt uitgevoerd.

Taoïstische

Een andere techniek die een goed resultaat geeft bij spataderen is Taoïstische massage. Het bestaat uit een lichteffect op het oppervlak van de benen met cirkelvormige strijkbewegingen. Een mengsel van basis- en essentiële oliën wordt vooraf op de huid aangebracht.

De bewegingen worden uitgevoerd van de voeten naar de heupen, elk 10 keer herhaald. Taoïstische voetmassage voor spataderen thuis wordt 30 dagen één keer per week gedaan.

Ongewenste massages

Niet alle soorten massage zijn geïndiceerd voor spataderen, zelfs niet in de beginfase. Het verbod is te wijten aan hun agressieve techniek, die de integriteit van de schepen schendt.

Vacuüm

Vacuümmassage voor spataderen kan alleen door hardware worden uitgevoerd. Moderne apparaten voor de procedure zorgen voor het instellen van een individueel programma. De uitvinding van de Fransman Louis Paul Guite (zijn initialen - LPG - en de techniek heet) bracht een revolutie teweeg in de cosmetologie en bracht enkele voordelen met zich mee vanuit medisch oogpunt. LPG-massage voor spataderen of vacuümrollermassage verbetert zeker de bloedcirculatie in de onderste ledematen door de lymfestroom te stimuleren en vetophopingen te vernietigen.

Maar het is noodzakelijk om zo'n massage als anti-spatadermassage met grote zorg en alleen na een medisch onderzoek te gebruiken. Vacuümmassage dient voornamelijk als profylaxe van de ziekte. Het is alleen gunstig bij de eerste symptomen van spataderen met de volledige consistentie van de veneuze kleppen, wanneer er geen externe manifestaties van de ziekte zijn. Er is nog steeds geen volledige overeenstemming onder artsen over de veiligheid van LPG-massage voor spataderen.

De belichtingstechniek bestaat uit het feit dat de manipel, die langs vooraf bepaalde delen van de benen wordt uitgevoerd, door het vacuüm de huidplooi naar binnen trekt. In de manipel bevinden zich twee rollen die in tegengestelde richting bewegen en het onderhuidse vet in de gevangen vouw kneden. Met behulp van een computerprogramma kunt u de opnamediepte en de bewegingsintensiteit van de rollen aanpassen. Het is verboden om de binnenkant van de dijen en in de knieholte te beïnvloeden.

ingeblikt

Cupping massage is een vorm van vacuümmassage. In principe is deze procedure al lang bekend - eerder werden banken gezet voor hoest en bronchitis. Het werkingsprincipe is hetzelfde - hinderlijk afleidend. Cupping-massage wordt gebruikt als een anti-cellulitis.

Met spataderen is het categorisch gecontra-indiceerd. Onder invloed van een vacuüm worden haarvaten vernietigd (daarom vormen zich na blikjes blauwe plekken op de huid). En in het eerste stadium van spataderen zijn het de kleine bloedvaten die in de eerste plaats lijden. Het is beter om geen risico's te nemen en de voorkeur te geven aan een veiligere vorm van therapeutische massage.

Thais

Een ander type massage dat verboden is voor spataderen is Thais. De essentie is het effect op reflexpunten. Maar de methode zelf is onaanvaardbaar voor zieke bloedvaten. Persen doe je niet alleen met je handen, maar ook met je elleboog, knie of pols. Er bestaat gevaar voor schade, niet alleen aan oppervlakkige zieke bloedvaten, maar ook aan compressie van diepe aderen.

Contra-indicaties

Zoals elke remedie heeft massage voor spataderen van de benen contra-indicaties:

• tromboflebitis en trombose;
• trofische zweren;
• uitgesproken veneuze knopen;
• dermatitis en jeuk;
• ontstekingsprocessen of infectieziekten;
• hoge temperatuur;
• kankers.

Bij spataderen is therapeutische massage alleen nuttig als het deel uitmaakt van een complexe therapie en het type en de uitvoering ervan worden overeengekomen met de arts.